研究:过度使用社交媒体或导致噩梦
对于那些喜欢与家人和朋友分享照片、研究视频和日常生活片段的过度人来说,社交媒体的使用社交榆林市某某检测技术培训学校出现无疑是梦想成真。然而,媒体梦匈牙利罗兰大学和澳大利亚弗林德斯大学等机构的或导心理学家发现,花太多的致噩时间浏览社交媒体网络会导致令人不安的噩梦。
这项研究引入了“与社交媒体相关的研究噩梦”这一概念,这种新型的过度噩梦源自于人们在网上所体验到的压力和焦虑。这些噩梦通常围绕着无助、使用社交榆林市某某检测技术培训学校失去控制和在社交媒体互动中受害等主题。媒体梦“与社交媒体相关的或导噩梦”也有可能成为紧张性刺激,扰乱用户的致噩睡眠周期,并导致他们在夜间醒来。研究
为更好地理解这一现象,过度研究人员开发了“与社交媒体相关的使用社交噩梦量表(SMNS)”,这是一个包含14个项目的调查问卷,旨在测量这些令人痛苦的噩梦的频率和内容。量表中的项目包括“无法登录社交媒体”“与其他社交媒体用户的关系中断”和“在社交媒体上被性骚扰”等。
研究人员调查了595名经常使用社交媒体的伊朗成年人,其中大多数人是照片墙的用户。虽然与社交媒体相关的噩梦的总体频率相对较低,但研究结果显示,社交媒体的使用强度与令人不安的噩梦的发生之间存在着显著联系。那些在日常生活中与社交媒体整合程度较高的参与者(意味着他们在这些平台上花的时间更多,感觉与这些平台的情感联系更强)更有可能经历与社交媒体相关的噩梦。最常见的噩梦内容是无法登录社交媒体,并经历网络关系的中断。然而,噩梦的影响并不局限于夜间。做了更多与社交媒体相关噩梦的人也报告了更高水平的焦虑,他们的心情难以平静下来,睡眠质量较差,噩梦也给他们造成了更大的痛苦。
发表在《BMC心理学》上的这项研究成果表明,与社交媒体相关的噩梦是网络习惯对心理健康和幸福感产生负面影响的一个潜在途径。
(责任编辑:娱乐)
-
多知9月11日消息,新东方与中国青年创业就业基金会今日联合启动了“中国青年就业大讲堂——就业与未来”项目。在现场,新东方向中国青年创业就业基金会捐赠总价值约563万元的线上学习课程及现金,用于在全国范 ...[详细]
-
01今日长难句The pollster finds that having a “best friend at work” is closely associated with all manner ...[详细]
-
在一个悠闲的夏日午后,表姐带着她的儿子,我的小侄子,来到了我家,希望能让我给他一些心灵的启迪。小侄子一进屋就窝在了客厅的沙发上,眼睛紧紧盯着手机屏幕,仿佛外界的一切都与他无关。表姐无奈地向我倾诉:“你 ...[详细]
-
延伸阅读 7月22日外媒科学网站摘要:光能激发超导性吗? 盖茨评马斯克:虽然不听劝,但我还是希望他多 ...[详细]
-
来源:中国日报 9月12日,北京香山论坛举行“中外名家对话:人工智能安全”专场对话活动。在中场休息时,军事科学院前副院长何雷中将向参与对话的美国前助理国防部长帮办施灿德送上一副中国书法条幅,上面 ...[详细]
-
2024第一批专业被调剂的考生出现,心情犹如过山车:比滑档还难受
为了考上心仪的大学,很多考生填报志愿都会勾选服从调剂,这种志愿填报策略更加稳妥,可以提升被录取的概率和机会,但选择服从调剂也有不足之处,难免会调剂到自己并不喜欢的专业。随着2024年高考录取结果陆续出 ...[详细] -
央视记者当地时间22日获悉,以色列总理内塔尼亚胡已要求在本周访美期间与美国前总统特朗普进行会见。据两名了解情况消息人士表示,特朗普方面尚未正式确认,但预计会同意安排会见,双方的会见有可能在佛罗里达 ...[详细]
-
今年以来,随着一系列促消费政策落地显效,居民消费信心逐步恢复,消费市场潜能不断释放,经济态势持续向好,成为经济高质量发展的新引擎。 国家统计局最新数据显示,上半年,社会消费品零售总额235969 ...[详细]
-
抖音集团-商业安全组招聘日常实习:面向全体在校生,为符合岗位要求的同学提供为期3个月及以上的项目实践机会。团队介绍:保障业务的安全合规工作,包括业务合规评估、安全策略制定、行业政策研判解读、相关意见反 ...[详细]
-
欧洲杯决赛前的新闻发布会上,当看到出席发布会的西班牙球员不是队长莫拉塔,而是老将赫苏斯·纳瓦斯,台下的记者不由得议论纷纷。一名事先已经得到消息的西班牙记者问道:“祝你好运赫苏斯。莫拉塔让你来代替他出席 ...[详细]